月齢別 離乳食レシピ

フィッシュフィンガーのラップ

フィッシュフィンガーのラップ

材料

  • 3本 手作りフィッシュフィンガー
  • 1枚 全粒粉トルティーヤ
  • 大さじ1 プレーンヨーグルト
  • 数枚 レタス(細切り)
  • 1/4本 きゅうり(棒状)

含まれるもの: 魚、小麦、卵、乳

作り方

  1. フィッシュフィンガーを中まで火が通るまで焼きます。骨を確かめます。
  2. トルティーヤにヨーグルトを塗り、レタス、きゅうり、魚をのせます。巻いて半分に切ります。
安全のために: 骨は指で、二度確かめてください。
保存: 作りたてを出してください。
コツ: 皿の上の魚は食べなくても、ラップの中の魚は食べてもらえます。

月齢に合ったレシピを1つずつ

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