Recettes bébé par âge

Pitas à garnir soi-même

Pitas à garnir soi-même

Ingrédients

  • 2 pains pita complets
  • 4 c. à s. houmous
  • 1/2 concombre, en bâtonnets
  • 1 carotte, râpée
  • quelques feuilles laitue, en lanières
  • 2 c. à s. fromage râpé

Contient: Blé, Sésame, Lait

Étapes

  1. Réchauffez les pitas, coupez-les en deux et ouvrez les poches.
  2. Mettez chaque garniture dans son propre petit bol.
  3. Laissez votre enfant étaler le houmous et choisir les garnitures. Coupez la poche garnie en morceaux.
Sécurité: Carotte râpée plutôt qu'en bâtonnets : les bâtonnets de carotte crue attendent presque quatre ans.
Conservation: À servir aussitôt.
Astuce: Les tâches des petites mains : étaler, choisir, garnir. Un enfant qui l'a construite la mange.

Une recette à la fois, adaptée à l'âge de bébé

L'application gratuite Baby Food Recipe Flashcards connaît l'étape de bébé grâce à sa date de naissance et propose une fiche recette à la fois. À garder ou à passer.

Télécharger dans l'App StoreDisponible sur Google Play

Plus de recettes pour 2–3 ans

70 recettes · Petit cuisinier (2–3 ans)