按月龄分类的宝宝辅食

鸡肉奶酪墨西哥夹饼

鸡肉奶酪墨西哥夹饼

食材

  • 1张 全麦玉米饼
  • 4汤匙 煮熟的鸡肉,撕碎
  • 3汤匙 擦碎的奶酪
  • 2汤匙 玉米粒,压扁
  • 1茶匙 橄榄油

含有: 小麦、牛奶

做法

  1. 鸡肉、奶酪和玉米撒在玉米饼的一半上;对折。
  2. 用油每面煎2–3分钟,直到金黄、奶酪融化。放凉,切成角。
安全提示: 鸡肉煮熟撕碎。融化的奶酪会一直很烫。
保存: 现做现吃。
小贴士: 昨天的烤鸡,今天的午餐,六分钟。

每次一道,适合宝宝月龄的食谱

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