Recettes bébé par âge

Quesadilla poulet-fromage

Quesadilla poulet-fromage

Ingrédients

  • 1 tortilla complète
  • 4 c. à s. poulet cuit, effiloché
  • 3 c. à s. fromage râpé
  • 2 c. à s. maïs doux, écrasé
  • 1 c. à c. huile d'olive

Contient: Blé, Lait

Étapes

  1. Parsemez le poulet, le fromage et le maïs sur une moitié de la tortilla ; pliez.
  2. Faites cuire dans l'huile 2–3 minutes par face jusqu'à ce que ce soit doré et fondu. Laissez refroidir et coupez en parts.
Sécurité: Poulet cuit à cœur et effiloché. Le fromage fondu reste chaud.
Conservation: Servez tout de suite.
Astuce: Le poulet rôti d'hier, le déjeuner d'aujourd'hui, en six minutes.

Une recette à la fois, adaptée à l'âge de bébé

L'application gratuite Baby Food Recipe Flashcards connaît l'étape de bébé grâce à sa date de naissance et propose une fiche recette à la fois. À garder ou à passer.

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