按月龄分类的宝宝辅食

青酱鸡肉意面

青酱鸡肉意面

食材

  • 200克 意面
  • 2块 鸡腿肉,煮熟撕碎
  • 一大把 罗勒
  • 2汤匙 帕玛森奶酪,擦碎
  • 3汤匙 橄榄油
  • 挤几滴 柠檬
  • 4汤匙 豌豆

含有: 小麦、牛奶

做法

  1. 意面煮好;最后3分钟加入豌豆。
  2. 孩子帮忙把罗勒、帕玛森、油和柠檬汁打成青酱(不放坚果)。
  3. 意面和青酱、鸡肉拌匀。大人的加盐。
安全提示: 鸡肉煮熟撕碎。大人的那份在餐桌上加盐,不要在锅里加。
保存: 冷藏1天。
小贴士: 小手的活儿:摘罗勒叶。能带去幼儿园的无坚果青酱。

每次一道,适合宝宝月龄的食谱

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