蒸苹果块
- 月龄: 6–8个月 (初尝辅食)
- 形态: 手指食物
- 准备: 3分钟
- 烹饪: 10分钟
- 份量: 1份
食材
- 1个 甜的鲜食苹果
含有: 不含常见过敏原
做法
- 苹果去皮去核，切成厚块。
- 蒸8–10分钟，直到一块能用两根手指捏烂。
- 彻底放凉。
安全提示: 生苹果是婴儿最常见的窒息食物之一。十二个月以内只能煮软或擦成细丝。一定让宝宝坐直，进食时全程陪在身边。
保存: 冷藏1天。
小贴士: 想自己拿着吃的宝宝，苹果就这样给：煮到一压就软。生苹果还要等很久。
每次一道，适合宝宝月龄的食谱
免费应用 Baby Food Recipe Flashcards 根据生日判断宝宝所处阶段，每次显示一张食谱卡。收藏，或换一个。
