وصفات الرضع حسب العمر

معكرونة بالسبانخ والريكوتا

معكرونة بالسبانخ والريكوتا

المكونات

  • 3 ملاعق كبيرة معكرونة صغيرة جدًا
  • حفنة سبانخ صغيرة مفرومة
  • 1 ملعقة كبيرة جبن ريكوتا
  • 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون

يحتوي على: القمح، الحليب

الطريقة

  1. اسلقي المعكرونة في ماء بلا ملح حتى تطرى جدًا؛ أضيفي السبانخ في الدقيقة الأخيرة.
  2. صفّيها وقلّبي الريكوتا والزيت.
  3. اهرسيه قليلًا. اتركيه يفتر.
السلامة: السبانخ أفضل طازجًا ولا يُسخَّن مجددًا للرضّع.
الحفظ: يُقدَّم فورًا.
نصيحة: حشوة الرافيولي بلا الرافيولي. بقع خضراء في الأبيض: أول نظرة على الأعشاب والأوراق في الطعام.

وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.

مزيد من الوصفات لعمر 8–10 أشهر

70 وصفة · قوام جديد (8–10 أشهر)