خبز الزبادي المسطح مع الغموس
- العمر: 12–18 شهرًا (طعام العائلة)
- القوام: وجبة عائلية
- التحضير: 10 د
- الطهي: 12 د
- الكمية: بالغان وطفلان
المكونات
- 200 غ دقيق ذاتي الانتفاخ
- 200 غ زبادي طبيعي
- 4 ملاعق كبيرة حمص بالطحينة
- 1/2 أفوكادو مهروسة
- 1/2 خيارة مقطعة أصابع
يحتوي على: القمح، الحليب
الطريقة
- اخلطي الدقيق والزبادي عجينة؛ اعجنيها دقيقة وقسّميها 6 قطع.
- افرديها رقيقة واطهيها في مقلاة جافة ساخنة دقيقتين لكل جهة حتى تنتفخ وتتبقع.
- قدّميها دافئة مع الغموس والخيار؛ مزّقي خبز الطفل أصابع.
السلامة: خيار أصابع، لا دوائر.
الحفظ: أفضل طازجًا؛ يبقى يومًا ملفوفًا.
نصيحة: خبز من مكونين في خمس عشرة دقيقة. الطفل يستطيع فرد خبزه.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
