مسقعة خفيفة
- العمر: 12–18 شهرًا (طعام العائلة)
- القوام: وجبة عائلية
- التحضير: 20 د
- الطهي: 70 د
- الكمية: بالغان وطفلان
المكونات
- 300 غ لحم ضأن مفروم
- 1 بصلة مفرومة
- 400 غ طماطم معلبة بلا ملح مضاف
- 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
- 2 باذنجان مقطع شرائح
- 300 مل حليب
- 2 ملعقة كبيرة زبدة
- 2 ملعقة كبيرة دقيق قمح
- 2 ملعقة كبيرة جبن مبشور
يحتوي على: الحليب، القمح
الطريقة
- حمّري اللحم مع البصل؛ أضيفي الطماطم والقرفة واطهيه 20 دقيقة.
- اشوي شرائح الباذنجان بقليل من الزيت 20 دقيقة. حضّري صلصة بيضاء بالزبدة والدقيق والحليب.
- رصّي الباذنجان واللحم، غطّيه بالصلصة البيضاء والجبن، واخبزيه على 190 درجة 30 دقيقة. اتركي حصة الطفل تبرد؛ أضيفي الملح لحصص الكبار.
السلامة: اتركي حصة الطفل تبرد: الوسط يحتفظ بالحرارة. قدّمي حصة الطفل أولًا، ثم أضيفي الملح للباقي للكبار.
الحفظ: الثلاجة 3 أيام، الفريزر شهران.
نصيحة: القرفة في اللحم هي ما يجعلها يونانية. الباذنجان المخبوز هذه المدة طري بما يكفي لطفل عمره سنة.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 12–18 شهرًا
كرات لحم سويدية مع المهروس12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 32 د
كفتة لحم بقر مع الأرز12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 22 د
معكرونة بالفرن مع السلمون والبروكلي12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 40 د
برياني الخضار12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 35 د
راتاتوي بالحمص12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 47 د
فطائر الموز للعائلة12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 21 د