Recetas para bebés por edad

Nuggets de garbanzos

Nuggets de garbanzos

Ingredientes

  • 400 g garbanzos de bote, enjuagados
  • 4 cdas pan rallado
  • 1 huevo
  • 1 cdta pimentón dulce
  • 2 cdas queso rallado
  • 1 cda aceite de oliva

Contiene: Trigo, Huevo, Leche

Preparación paso a paso

  1. Tritura los garbanzos hasta una pasta gruesa; mezcla con el pan rallado, el huevo, el pimentón y el queso.
  2. Forma nuggets pequeños, píntalos con aceite y hornea a 200 °C 18 minutos, dando la vuelta una vez.
  3. Deja enfriar.
Seguridad: Deja enfriar del todo antes de dárselo: el interior se mantiene caliente mucho más tiempo que el exterior.
Conservación: Nevera 2 días, congelador 1 mes.
Consejo: Nuggets sin pollo y con mucha proteína. Sirve con una salsa de tomate para mojar.

Una receta cada vez, la adecuada para la edad de tu bebé

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