Frullato verde
- Età: 18–24 mesi (Pasti da piccoli)
- Consistenza: Schiacciato
- Preparazione: 4 min
- Cottura: 0 min
- Dosi: 1–2 porzioni
Ingredienti
- 1 banana
- 1 manciata spinaci
- 4 cucchiai yogurt bianco
- 100 ml latte
- 1/2 pera matura
Contiene: Latte
Procedimento
- Frulla tutto fino a renderlo liscio.
- Servi in una tazza piccola con la cannuccia o in una ciotola con il cucchiaio.
Sicurezza: Un frullato è frutta mangiata in fretta; tienilo in una tazza piccola e non tutti i giorni, per i denti.
Conservazione: Servi subito.
Consiglio: Gli spinaci spariscono dietro la banana. Una tazza per un bambino che non vuole mangiare ma beve.
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