グリーンスムージー
- 月齢: 18〜24か月 (幼児食)
- 形状: つぶし
- 下ごしらえ: 4分
- 加熱: 0分
- 分量: 1〜2回分
材料
- 1本 バナナ
- ひとつかみ ほうれん草
- 大さじ4 プレーンヨーグルト
- 100ml 牛乳
- 1/2個 熟した洋なし
含まれるもの: 乳
作り方
- すべてをなめらかになるまでブレンダーにかけます。
- 小さなカップにストローで、またはボウルにスプーンで出します。
安全のために: スムージーは果物を早く食べること。歯のために、小さなカップにとどめ毎日にはしないでください。
保存: すぐに出します。
コツ: ほうれん草はバナナの陰に消えます。食欲がないけれど飲める子のための1杯。
月齢に合ったレシピを1つずつ
無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。
