さつまいもフライとヨーグルトディップ
- 月齢: 18〜24か月 (幼児食)
- 形状: 手づかみ食べ
- 下ごしらえ: 6分
- 加熱: 25分
- 分量: 大人2人と子ども2人
材料
- 2本 さつまいも
- 大さじ1 オリーブオイル
- 小さじ1 マイルドなパプリカパウダー
- 大さじ4 プレーンヨーグルト
- 少々 レモン果汁
含まれるもの: 乳
作り方
- さつまいもをスティックに切り、オイルとパプリカをからめ、220℃で25分、途中で一度返して焼きます。
- ヨーグルトとレモンを混ぜてディップにします。
- 出す前にフライを冷まします。
安全のために: 出す前に完全に冷ましてください。中は外側よりずっと長く熱いままです。
保存: 作りたてが一番。
コツ: じゃがいものフライより柔らかく甘い。ディップがあれば野菜が食べてもらえます。
月齢に合ったレシピを1つずつ
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