سموذي أخضر
- العمر: 18–24 شهرًا (وجبات الصغار)
- القوام: مهروس خشن
- التحضير: 4 د
- الطهي: 0 د
- الكمية: 1–2 حصة
المكونات
- 1 موزة
- حفنة سبانخ
- 4 ملاعق كبيرة زبادي طبيعي
- 100 مل حليب
- 1/2 كمثرى ناضجة
يحتوي على: الحليب
الطريقة
- اخلطي كل شيء حتى ينعم.
- قدّميه في كوب صغير بشفاطة أو في وعاء بملعقة.
السلامة: السموذي فاكهة تُؤكل بسرعة؛ اجعليه كوبًا صغيرًا وليس كل يوم، من أجل الأسنان.
الحفظ: يُقدَّم فورًا.
نصيحة: السبانخ تختفي خلف الموز. كوب لطفل لا يريد الطعام لكنه يشرب.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 18–24 شهرًا
أصابع العصيدة المخبوزة18–24 شهرًا · طعام بالأصابع · 30 د
لفافة تورتيلا بالبيض المخفوق18–24 شهرًا · طعام بالأصابع · 8 د
توست الأفوكادو والبيض18–24 شهرًا · طعام بالأصابع · 14 د
أصابع البطاطا الحلوة مع غموس الزبادي18–24 شهرًا · طعام بالأصابع · 31 د
لفائف أرز بالسلمون المطهو18–24 شهرًا · طعام بالأصابع · 15 د
سلطة الشمام والخيار18–24 شهرًا · طعام بالأصابع · 5 د