Smoothie vert
- Âge: 18–24 mois (Repas de tout-petit)
- Texture: Écrasé
- Préparation: 4 min
- Cuisson: 0 min
- Quantité: 1–2 portions
Ingrédients
- 1 banane
- une poignée épinards
- 4 c. à s. yaourt nature
- 100 ml lait
- 1/2 poire mûre
Contient: Lait
Étapes
- Mixez le tout jusqu'à ce que ce soit lisse.
- Servez dans un petit gobelet avec une paille ou dans un bol avec une cuillère.
Sécurité: Un smoothie, c'est du fruit avalé vite ; gardez un petit gobelet et pas tous les jours, pour les dents.
Conservation: Servez tout de suite.
Astuce: Les épinards disparaissent derrière la banane. Un gobelet pour un enfant qui ne veut pas manger mais veut bien boire.
Une recette à la fois, adaptée à l'âge de bébé
L'application gratuite Baby Food Recipe Flashcards connaît l'étape de bébé grâce à sa date de naissance et propose une fiche recette à la fois. À garder ou à passer.
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