Ricette per bambini per età

Schiacciata di hummus e avocado

Schiacciata di hummus e avocado

Ingredienti

  • 2 cucchiai hummus, povero di sale o fatto in casa
  • 1/4 avocado maturo

Contiene: Sesamo

Procedimento

  1. Schiaccia l'avocado.
  2. Mescola nell'hummus e servi con bastoncini di pane morbido o con il cucchiaio.
Sicurezza: L'hummus del supermercato può essere salato; controlla l'etichetta.
Conservazione: Servi subito.
Consiglio: Sesamo e grassi buoni senza nessuna cottura. Hummus fatto in casa vuol dire niente sale.

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