鹰嘴豆泥牛油果泥
- 月龄: 8–10个月 (新的质地)
- 形态: 粗泥
- 准备: 2分钟
- 烹饪: 0分钟
- 份量: 1份
食材
- 2汤匙 鹰嘴豆泥,低盐或自制
- 熟透的1/4个 牛油果
含有: 芝麻
做法
- 牛油果压成泥。
- 拌进鹰嘴豆泥,配软面包条,或者用勺子吃。
安全提示: 市售的鹰嘴豆泥可能很咸;看标签。
保存: 现做现吃。
小贴士: 芝麻和健康脂肪,完全不用加热。自制的鹰嘴豆泥就意味着不加盐。
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