焼き野菜のかけら
- 月齢: 10〜12か月 (自分で食べる)
- 形状: 手づかみ食べ
- 下ごしらえ: 6分
- 加熱: 25分
- 分量: 2回分
材料
- 1/2本 ズッキーニ
- 1/2個 赤パプリカ
- 1/4本 なす
- 大さじ1 オリーブオイル
- ひとつまみ 乾燥オレガノ
含まれるもの: 主なアレルゲンは含みません
作り方
- すべて指の大きさに切り、オイルとオレガノをからめます。
- 200℃で25分、柔らかく軽く焼き色がつくまで焼きます。
- 冷まします。
安全のために: パプリカの皮は焼くとはがれます。取り除いてください。赤ちゃんは必ず座らせた姿勢で、食べている間はそばを離れないでください。
保存: 冷蔵2日。
コツ: 焼き野菜は蒸したものより甘く柔らかく、ピューレでは拒んだなすもこうすれば食べてくれます。
月齢に合ったレシピを1つずつ
無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。
