烤蔬菜块
- 月龄: 10–12个月 (自己吃)
- 形态: 手指食物
- 准备: 6分钟
- 烹饪: 25分钟
- 份量: 2份
食材
- 1/2根 西葫芦
- 1/2个 红甜椒
- 1/4个 茄子
- 1汤匙 橄榄油
- 1小撮 干牛至
含有: 不含常见过敏原
做法
- 所有蔬菜切成手指大小的块,拌上油和牛至。
- 200℃烤25分钟,直到软、微微焦。
- 放凉。
安全提示: 甜椒皮烤后会脱落;把它去掉。一定让宝宝坐直,进食时全程陪在身边。
保存: 冷藏2天。
小贴士: 烤蔬菜比蒸的更甜更软,打成泥不肯吃的茄子,这样烤宝宝会吃。
每次一道,适合宝宝月龄的食谱
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