按月龄分类的宝宝辅食

烤蔬菜块

烤蔬菜块

食材

  • 1/2根 西葫芦
  • 1/2个 红甜椒
  • 1/4个 茄子
  • 1汤匙 橄榄油
  • 1小撮 干牛至

含有: 不含常见过敏原

做法

  1. 所有蔬菜切成手指大小的块,拌上油和牛至。
  2. 200℃烤25分钟,直到软、微微焦。
  3. 放凉。
安全提示: 甜椒皮烤后会脱落;把它去掉。一定让宝宝坐直,进食时全程陪在身边。
保存: 冷藏2天。
小贴士: 烤蔬菜比蒸的更甜更软,打成泥不肯吃的茄子,这样烤宝宝会吃。

每次一道,适合宝宝月龄的食谱

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