蓝莓燕麦小煎饼
- 月龄: 10–12个月 (自己吃)
- 形态: 手指食物
- 准备: 4分钟
- 烹饪: 8分钟
- 份量: 8个小煎饼
食材
- 熟透的1根 香蕉
- 1个 鸡蛋
- 4汤匙 细燕麦片
- 2汤匙 宝宝平时喝的奶(母乳或配方奶)
- 一把 蓝莓,对半切
含有: 鸡蛋、小麦
做法
- 香蕉压成泥;打入鸡蛋、燕麦片和奶。
- 煎小饼,每面2分钟,翻面前把对半切的蓝莓按进湿的那一面。
- 放凉,切成条。
安全提示: 蓝莓对半切并煎进去;绝不给宝宝整颗生的。
保存: 冷藏2天,冷冻1个月。
小贴士: 蓝莓煎进饼里会爆开变软——这是这个月龄吃蓝莓的安全方式。
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