花菜奶酪小饼
- 月龄: 10–12个月 (自己吃)
- 形态: 手指食物
- 准备: 8分钟
- 烹饪: 15分钟
- 份量: 10个
食材
- 6小朵 花菜
- 1个 鸡蛋
- 3汤匙 温和切达奶酪,擦碎
- 3汤匙 面包糠
含有: 鸡蛋、牛奶、小麦
做法
- 花菜蒸软,切碎,挤掉水分。
- 和鸡蛋、奶酪、面包糠拌匀。在铺了纸的烤盘上做成小扁圆饼。
- 190℃烤15分钟至金黄。放凉。
安全提示: 上桌前彻底放凉——里面比外面热得久得多。
保存: 冷藏2天,冷冻1个月。
小贴士: 西兰花小饼颜色浅一些的兄弟。平铺冷冻,再装袋。
每次一道,适合宝宝月龄的食谱
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