Receitas para bebê por idade

Bocadinhos de couve-flor com queijo

Bocadinhos de couve-flor com queijo

Ingredientes

  • 6 buquês couve-flor
  • 1 ovo
  • 3 colheres (sopa) queijo suave ralado
  • 3 colheres (sopa) farinha de rosca

Contém: Ovo, Leite, Trigo

Modo de preparo

  1. Cozinhe a couve-flor no vapor até ficar macia, pique fino e esprema a água.
  2. Misture com o ovo, o queijo e a farinha de rosca. Molde discos pequenos numa assadeira forrada.
  3. Asse a 190 °C por 15 minutos até dourar. Deixe esfriar.
Segurança: Deixe esfriar por completo antes de oferecer: o interior fica quente por muito mais tempo do que o exterior.
Conservação: Geladeira 2 dias, freezer 1 mês.
Dica: O irmão mais claro dos bocadinhos de brócolis. Congele abertos e depois passe para um saco.

Uma receita por vez, a certa para a idade do seu bebê

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