وصفات الرضع حسب العمر

لقيمات القرنبيط والجبن

لقيمات القرنبيط والجبن

المكونات

  • 6 زهرات قرنبيط
  • 1 بيضة
  • 3 ملاعق كبيرة جبن خفيف مبشور
  • 3 ملاعق كبيرة فتات خبز

يحتوي على: البيض، الحليب، القمح

الطريقة

  1. اطهي القرنبيط على البخار حتى يطرى، افرميه ناعمًا واعصري الماء منه.
  2. اخلطيه مع البيضة والجبن وفتات الخبز. شكّلي أقراصًا صغيرة مسطحة على صينية مبطنة.
  3. اخبزيها على 190 درجة 15 دقيقة حتى تتحمّر. اتركيها تبرد.
السلامة: اتركيه يبرد تمامًا قبل تقديمه: الداخل يبقى ساخنًا لوقت أطول بكثير من الخارج.
الحفظ: الثلاجة يومان، الفريزر شهر.
نصيحة: الشقيق الأفتح للقيمات البروكلي. جمّديها مفرودة ثم ضعيها في كيس.

وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.

مزيد من الوصفات لعمر 10–12 شهرًا

70 وصفة · يأكل بنفسه (10–12 شهرًا)