Ricette per bambini per età

Bocconcini di cavolfiore e formaggio

Bocconcini di cavolfiore e formaggio

Ingredienti

  • 6 cimette cavolfiore
  • 1 uovo
  • 3 cucchiai formaggio dolce grattugiato
  • 3 cucchiai pangrattato

Contiene: Uovo, Latte, Grano

Procedimento

  1. Cuoci il cavolfiore al vapore finché è morbido, tritalo fine e strizza via l'acqua.
  2. Mescola con l'uovo, il formaggio e il pangrattato. Forma dischetti piccoli su una teglia foderata.
  3. Cuoci a 190 °C per 15 minuti finché sono dorati. Lascia raffreddare.
Sicurezza: Lascia raffreddare del tutto prima di darlo: l'interno resta caldo molto più a lungo dell'esterno.
Conservazione: Frigo 2 giorni, freezer 1 mese.
Consiglio: Il fratello più chiaro dei bocconcini di broccoli. Congela piatti, poi metti in un sacchetto.

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