وصفات الرضع حسب العمر

قطع خضار مشوية

قطع خضار مشوية

المكونات

  • 1/2 كوسا
  • 1/2 فلفل أحمر
  • 1/4 باذنجان
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • رشة أوريغانو مجفف

يحتوي على: لا يحتوي على مسببات الحساسية الشائعة

الطريقة

  1. قطّعي كل شيء قطعًا بحجم الإصبع وقلّبيها بالزيت والأوريغانو.
  2. اشويها على 200 درجة 25 دقيقة حتى تطرى وتتحمّر قليلًا.
  3. اتركيها تبرد.
السلامة: قشر الفلفل ينسلخ بعد الشيّ؛ أزيليه. أجلسي طفلك دائمًا في وضع مستقيم وابقي معه أثناء الأكل.
الحفظ: الثلاجة يومان.
نصيحة: الخضار المشوية أحلى وأطرى من المطهوة على البخار، والرضيع يأكل الباذنجان هكذا بعد أن رفضه مهروسًا.

وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.

مزيد من الوصفات لعمر 10–12 شهرًا

70 وصفة · يأكل بنفسه (10–12 شهرًا)