苹果梨果酱配酸奶
- 月龄: 10–12个月 (自己吃)
- 形态: 粗泥
- 准备: 5分钟
- 烹饪: 10分钟
- 份量: 2份
食材
- 1个 苹果
- 1个 梨
- 一小撮 肉桂
- 3汤匙 全脂原味酸奶
含有: 牛奶
做法
- 水果去皮去核切块。加少许水和肉桂小火煮10分钟至软。
- 粗粗压碎,保留软块。
- 放凉,浇在酸奶上。
安全提示: 要煮软。生苹果块现在还不合适。
保存: 果酱冷藏可放3天。
小贴士: 早餐或甜点都行。果酱多做一批,配燕麦粥也合适。
每次一道,适合宝宝月龄的食谱
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