りんごと洋なしのコンポート、ヨーグルト添え
- 月齢: 10〜12か月 (自分で食べる)
- 形状: つぶし
- 下ごしらえ: 5分
- 加熱: 10分
- 分量: 2回分
材料
- 1個 りんご
- 1個 洋なし
- ひとつまみ シナモン
- 大さじ3 全脂プレーンヨーグルト
含まれるもの: 乳
作り方
- 果物の皮をむき、芯を取って刻みます。少量の水とシナモンで10分、柔らかくなるまで煮ます。
- 柔らかい小片を残して粗くつぶします。
- 冷まして、ヨーグルトの上にのせて出します。
安全のために: 柔らかく煮てください。生のりんごのかけらはまだ早すぎます。
保存: コンポートは冷蔵で3日持ちます。
コツ: 朝ごはんにもデザートにも。コンポートはまとめて作れば、オートミール粥にも合います。
月齢に合ったレシピを1つずつ
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