月齢別 離乳食レシピ

鮭とじゃがいもの小さなケーキ

鮭とじゃがいもの小さなケーキ

材料

  • 80g 鮭の切り身(皮なし)
  • 1個 じゃがいも
  • 1個 卵
  • 大さじ2 細かいオートミール
  • 大さじ1 オリーブオイル

含まれるもの: 魚、卵、小麦

作り方

  1. じゃがいもの皮をむいて角切りにし、12分蒸します。最後の8分で鮭を加えます。じゃがいもをつぶし、鮭をほぐして骨を二度確かめます。
  2. 卵とオートミールと混ぜます。小さく平らなケーキに成形します。
  3. オイルで片面3分ずつきつね色に焼きます。冷まします。
安全のために: 骨は目で見るのではなく指で確かめてください。それも二度。出す前に完全に冷ましてください。中は外側よりずっと長く熱いままです。
保存: 冷蔵2日、冷凍1か月。
コツ: 手づかみできる形の脂ののった魚。まとめて作って平らに冷凍します。

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