柔らかい魚のスティック
- 月齢: 10〜12か月 (自分で食べる)
- 形状: 手づかみ食べ
- 下ごしらえ: 4分
- 加熱: 10分
- 分量: 1〜2回分
材料
- 100g たらまたはハドック（皮なし）
- 小さじ1 オリーブオイル
- 少々 レモン果汁
含まれるもの: 魚
作り方
- 魚を指の幅に切り、指で骨がないか二度確かめます。
- オイルとレモンをかけて200℃で10分、ほぐれるまで焼きます。
- 冷まして出します。手に取ると崩れますが、それで問題ありません。
安全のために: 骨は目で見るのではなく指で確かめてください。それも二度。赤ちゃんは必ず座らせた姿勢で、食べている間はそばを離れないでください。
保存: すぐに出します。
コツ: 衣のないフィッシュフィンガー。柔らかくくせがなく、1分でなくなります。
月齢に合ったレシピを1つずつ
無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。
