أصابع سمك طرية
- العمر: 10–12 شهرًا (يأكل بنفسه)
- القوام: طعام بالأصابع
- التحضير: 4 د
- الطهي: 10 د
- الكمية: 1–2 حصة
المكونات
- 100 غ قد أو حدوق بلا جلد
- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
- عصرة ليمون
يحتوي على: السمك
الطريقة
- قطّعي السمك أصابع بعرض الإصبع وابحثي عن الشوك بأصابعك مرتين.
- اخبزيه مع الزيت والليمون على 200 درجة 10 دقائق حتى يتفتت.
- اتركيه يبرد وقدّميه: تتكسر عند التقاطها، وهذا مقبول.
السلامة: ابحثي عن الشوك بأصابعك لا بعينيك، وكرري ذلك مرتين. أجلسي طفلك دائمًا في وضع مستقيم وابقي معه أثناء الأكل.
الحفظ: يُقدَّم فورًا.
نصيحة: أصابع سمك بلا طبقة تغليف. طرية وخفيفة وتختفي في دقيقة.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 10–12 شهرًا
مافن البيض والخضار10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 21 د
فطائر الذرة والبازلاء10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 13 د
بسكويت الجبن والشوفان10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 22 د
معكرونة بالطماطم والجبن10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 13 د
لقيمات التمر والشوفان10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 8 د
فلافل طري مخبوز10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 26 د