レンズ豆のボロネーゼパスタ
- 月齢: 10〜12か月 (自分で食べる)
- 形状: 手づかみ食べ
- 下ごしらえ: 5分
- 加熱: 25分
- 分量: 3回分
材料
- 60g 小さいパスタ
- 大さじ4 赤レンズ豆
- 1本 にんじん(すりおろし)
- 200g トマトピューレ(食塩不使用)
- 小さじ1 オリーブオイル
- ひとつまみ 乾燥オレガノ
含まれるもの: 小麦
作り方
- にんじんをオイルでしんなりさせます。レンズ豆、トマトピューレ、オレガノ、少量の水を加え、とろりとするまで20分煮ます。
- パスタを塩を入れない湯で柔らかくゆで、ソースに混ぜます。
- 人肌に冷まします。
安全のために: 赤ちゃんが握れる形のパスタを。トマトピューレに食塩が加えられていないか確かめてください。
保存: 冷蔵3日、冷凍1か月。
コツ: 多くの赤ちゃんが肉のボロネーゼより好む野菜版。レンズ豆はトマトに溶け込みます。
月齢に合ったレシピを1つずつ
無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。





