月齢別 離乳食レシピ

柔らかい鶏肉のスティック

柔らかい鶏肉のスティック

材料

  • 1枚 鶏もも肉(骨なし・皮なし)
  • 小さじ1 オリーブオイル
  • ひとつまみ マイルドなパプリカパウダー

含まれるもの: 主なアレルゲンは含みません

作り方

  1. もも肉を指の幅に切り、オイルとパプリカをまぶします。
  2. 190℃で18分焼くか、無塩のだしで12分ゆでて、ピンク色が残らないよう完全に火を通します。
  3. 冷まして1本ずつ渡します。
安全のために: 中まで完全に火を通し、ピンク色の部分を残さないでください。赤ちゃんは必ず座らせた姿勢で、食べている間はそばを離れないでください。
保存: 冷蔵2日。
コツ: もも肉のスティックは柔らかいまま。むね肉は乾いて筋っぽくなります。パプリカは色と穏やかな風味で、辛くはありません。

月齢に合ったレシピを1つずつ

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