黒豆のケーキ
- 月齢: 10〜12か月 (自分で食べる)
- 形状: 手づかみ食べ
- 下ごしらえ: 6分
- 加熱: 8分
- 分量: 8個
材料
- 200g 黒いんげん豆の水煮(食塩不使用、洗ったもの)
- 1個 卵
- 大さじ4 パン粉
- 1/2個 赤パプリカ(細かく刻む)
- ひとつまみ クミンパウダー
- 大さじ1 オリーブオイル
含まれるもの: 卵、小麦
作り方
- 豆をよくつぶします。卵、パン粉、パプリカ、クミンと混ぜます。
- 小さく平らなケーキに成形し、オイルで片面3〜4分ずつ固まるまで焼きます。冷まします。
安全のために: 出す前に完全に冷ましてください。中は外側よりずっと長く熱いままです。
保存: 冷蔵2日、冷凍1か月。
コツ: ケーキにつぶした豆は安全で腹持ちがいい。丸ごとの豆はこの月齢ではまだ丸い食べ物です。
月齢に合ったレシピを1つずつ
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