软鸡肉条
- 月龄: 10–12个月 (自己吃)
- 形态: 手指食物
- 准备: 4分钟
- 烹饪: 18分钟
- 份量: 1–2份
食材
- 1块 去骨去皮鸡腿肉
- 1茶匙 橄榄油
- 1小撮 温和红椒粉
含有: 不含常见过敏原
做法
- 鸡腿肉切成手指宽的条，拌上油和红椒粉。
- 190℃烤18分钟，或用无盐高汤煮12分钟，直到完全熟透、没有粉红色。
- 放凉，一次递一条。
安全提示: 要彻底煮熟，不能带粉红色。一定让宝宝坐直，进食时全程陪在身边。
保存: 冷藏2天。
小贴士: 鸡腿肉条保持软嫩；鸡胸肉条会发干发柴。红椒粉是颜色和温和的味道，不辣。
每次一道，适合宝宝月龄的食谱
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