香蕉燕麦粥
- 月龄: 6–8个月 (初尝辅食)
- 形态: 细泥
- 准备: 3分钟
- 烹饪: 5分钟
- 份量: 1份
食材
- 2汤匙 细燕麦片
- 120毫升 宝宝平时喝的奶(母乳或配方奶)
- 小个熟透的1/2根 香蕉
含有: 小麦
做法
- 燕麦片加奶小火煮4–5分钟,边煮边搅,直到软烂。
- 香蕉彻底压成泥,离火后拌进去。
- 再加些奶,调成顺滑、能用勺舀的质地。
- 放至温热。
安全提示: 用细燕麦片,煮软。大颗粒的燕麦仍然有嚼劲,现在还不合适。
保存: 现做现吃。
小贴士: 燕麦是既不是米也不是小麦的第一种谷物;如果用标注无麸质的燕麦,小麦标记就不适用。
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