第一次吃蛋：蛋黄泥

食材

• 1个 鸡蛋
• 1–2汤匙 宝宝平时喝的奶（母乳或配方奶）

含有: 鸡蛋

做法

1. 把蛋煮到全熟：水开后10分钟，然后放进冷水。
2. 剥壳，分出蛋黄，加奶压成细腻的糊。蛋白留到第二次。
3. 上午用勺子喂一点点，等几分钟再喂下一口。