Recettes bébé par âge

Porridge à la banane

Porridge à la banane

Ingrédients

  • 2 c. à s. flocons d'avoine fins
  • 120 ml le lait habituel de votre bébé (maternel ou infantile)
  • 1/2 petite banane mûre

Contient: Blé

Étapes

  1. Faites cuire l'avoine dans le lait à feu doux 4–5 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
  2. Écrasez bien la banane et incorporez-la hors du feu.
  3. Détendez avec un peu de lait jusqu'à une texture lisse, à la cuillère.
  4. Laissez tiédir.
Sécurité: Des flocons fins, bien cuits. Les gros flocons restent à mâcher et ne conviennent pas encore.
Conservation: À servir aussitôt.
Astuce: L'avoine est une première céréale qui n'est ni du riz ni du blé ; avec de l'avoine étiquetée sans gluten, la mention blé ne s'applique pas.

Une recette à la fois, adaptée à l'âge de bébé

L'application gratuite Baby Food Recipe Flashcards connaît l'étape de bébé grâce à sa date de naissance et propose une fiche recette à la fois. À garder ou à passer.

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