バナナオートミール粥
- 月齢: 6〜8か月 (はじめてのひとくち)
- 形状: なめらかペースト
- 下ごしらえ: 3分
- 加熱: 5分
- 分量: 1回分
材料
- 大さじ2 細かいオートミール
- 120ml 赤ちゃんがいつも飲んでいるミルク（母乳または育児用ミルク）
- 小さめの熟したもの1/2本 バナナ
含まれるもの: 小麦
作り方
- オートミールをミルクで弱火にかけ、混ぜながら4〜5分、柔らかくなるまで煮ます。
- バナナをよくつぶし、火からおろして混ぜ込みます。
- ミルクを足して、なめらかでスプーンですくえる固さにします。
- 人肌に冷まします。
安全のために: 細かいオートミールを柔らかく煮てください。粒の大きなオートミールは噛みごたえが残り、まだ早すぎます。
保存: 作りたてを出してください。
コツ: オートミールは米でも小麦でもない最初の穀物です。グルテンフリー表示のオートミールを使えば、小麦の表示は当てはまりません。
月齢に合ったレシピを1つずつ
無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。
