蒸しブロッコリーの木

材料

• 小1株 ブロッコリー

含まれるもの: 主なアレルゲンは含みません

作り方

1. 茎を長めに残して小房に分けます。茎が持ち手になります。
2. 茎が指2本でつぶせるほど柔らかくなるまで8〜10分蒸します。
3. 冷まして、茎の側から1本渡します。