パースニップのピューレ
- 月齢: 6〜8か月 (はじめてのひとくち)
- 形状: なめらかペースト
- 下ごしらえ: 5分
- 加熱: 12分
- 分量: 4回分
材料
- 小2本 パースニップ
- 大さじ2〜3 赤ちゃんがいつも飲んでいるミルク(母乳または育児用ミルク)、または水
含まれるもの: 主なアレルゲンは含みません
作り方
- パースニップの皮をむき、大きければ硬い芯を取り除きます。
- 角切りにして、完全に柔らかくなるまで12分蒸します。
- ミルクか水を加えてなめらかにつぶします。
- 人肌に冷まします。
安全のために: 塩も砂糖も加えないでください。赤ちゃんの腎臓は塩分に対応できず、このレシピに塩は必要ありません。
保存: 冷蔵2日、冷凍1か月。
コツ: パースニップは甘くてナッツのような風味のにんじんのような味。にんじんに慣れたら、2番目の根菜にちょうどいい。
月齢に合ったレシピを1つずつ
無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。





