月齢別 離乳食レシピ

パースニップのピューレ

パースニップのピューレ

材料

  • 小2本 パースニップ
  • 大さじ2〜3 赤ちゃんがいつも飲んでいるミルク(母乳または育児用ミルク)、または水

含まれるもの: 主なアレルゲンは含みません

作り方

  1. パースニップの皮をむき、大きければ硬い芯を取り除きます。
  2. 角切りにして、完全に柔らかくなるまで12分蒸します。
  3. ミルクか水を加えてなめらかにつぶします。
  4. 人肌に冷まします。
安全のために: 塩も砂糖も加えないでください。赤ちゃんの腎臓は塩分に対応できず、このレシピに塩は必要ありません。
保存: 冷蔵2日、冷凍1か月。
コツ: パースニップは甘くてナッツのような風味のにんじんのような味。にんじんに慣れたら、2番目の根菜にちょうどいい。

月齢に合ったレシピを1つずつ

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