月齢別 離乳食レシピ

桃のピューレ

桃のピューレ

材料

  • 熟したもの2個 桃

含まれるもの: 主なアレルゲンは含みません

作り方

  1. 桃の底に十字の切り込みを入れ、熱湯に30秒つけます。皮がするりとむけます。
  2. 種を取って刻み、柔らかくなるまで4〜5分蒸します。よく熟していればこの工程は不要です。
  3. なめらかになるまでつぶします。
  4. 人肌に冷まします。
安全のために: 塩も砂糖も加えないでください。赤ちゃんの腎臓は塩分に対応できず、このレシピに塩は必要ありません。
保存: 冷蔵2日、冷凍1か月。
コツ: 夏の果物ですが、角切りで冷凍すれば冬まで持ちます。ネクタリンもまったく同じ作り方です。

月齢に合ったレシピを1つずつ

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