桃のピューレ
- 月齢: 6〜8か月 (はじめてのひとくち)
- 形状: なめらかペースト
- 下ごしらえ: 8分
- 加熱: 5分
- 分量: 4回分
材料
- 熟したもの2個 桃
含まれるもの: 主なアレルゲンは含みません
作り方
- 桃の底に十字の切り込みを入れ、熱湯に30秒つけます。皮がするりとむけます。
- 種を取って刻み、柔らかくなるまで4〜5分蒸します。よく熟していればこの工程は不要です。
- なめらかになるまでつぶします。
- 人肌に冷まします。
安全のために: 塩も砂糖も加えないでください。赤ちゃんの腎臓は塩分に対応できず、このレシピに塩は必要ありません。
保存: 冷蔵2日、冷凍1か月。
コツ: 夏の果物ですが、角切りで冷凍すれば冬まで持ちます。ネクタリンもまったく同じ作り方です。
月齢に合ったレシピを1つずつ
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