مهروس الخوخ
- العمر: 6–8 أشهر (الطعمات الأولى)
- القوام: مهروس ناعم
- التحضير: 8 د
- الطهي: 5 د
- الكمية: 4 حصص
المكونات
- 2 خوخة ناضجة
يحتوي على: لا يحتوي على مسببات الحساسية الشائعة
الطريقة
- اشقي علامة صليب في قاعدة كل خوخة وأنزليها في ماء مغلي 30 ثانية؛ ينسلخ القشر بعدها بسهولة.
- أزيلي النواة، قطّعيه واطهيه على البخار 4–5 دقائق حتى يطرى؛ تجاوزي هذه الخطوة إن كان ناضجًا جدًا.
- اخلطيه حتى يصبح ناعمًا.
- اتركيه يفتر.
السلامة: بلا ملح وبلا سكر. كلى الرضيع لا تتحمل الملح المضاف، ولا شيء هنا يحتاجه.
الحفظ: الثلاجة يومان، الفريزر شهر.
نصيحة: فاكهة صيفية تُجمَّد جيدًا مكعبات للشتاء. النكتارين يعمل بالطريقة نفسها تمامًا.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
