はじめてのオートミールがゆ
- 月齢: 6〜8か月 (はじめてのひとくち)
- 形状: なめらかペースト
- 下ごしらえ: 2分
- 加熱: 5分
- 分量: 1回分
材料
- 大さじ2 細かいオートミール
- 120ml 赤ちゃんがいつも飲んでいるミルク（母乳または育児用ミルク）
含まれるもの: 小麦
作り方
- オートミールをミルクで弱火にかけ、かき混ぜながらとろりと柔らかくなるまで4〜5分煮ます。
- ミルクを足してなめらかでスプーンで食べられる固さにのばします。
- 人肌に冷まします。
安全のために: 細かいオートミールを柔らかく煮てください。塩も砂糖も加えないでください。赤ちゃんの腎臓は塩分に対応できず、このレシピに塩は必要ありません。
保存: すぐに出します。
コツ: もっとも素朴な朝食で、このアプリのすべての果物ピューレの土台です。オートミールに小麦の表示があるのは、多くが小麦と同じ製粉所で加工されるため。グルテンフリーのオートミールには当てはまりません。
月齢に合ったレシピを1つずつ
無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。
