Recettes bébé par âge

Première bouillie d'avoine

Première bouillie d'avoine

Ingrédients

  • 2 c. à s. flocons d'avoine fins
  • 120 ml le lait habituel de votre bébé (maternel ou infantile)

Contient: Blé

Étapes

  1. Cuisez l'avoine dans le lait à feu doux 4–5 minutes en remuant, jusqu'à ce que ce soit épais et tendre.
  2. Détendez avec un peu plus de lait jusqu'à une texture lisse qui se prend à la cuillère.
  3. Laissez tiédir.
Sécurité: Flocons fins, bien cuits. Ni sel ni sucre. Les reins d'un bébé ne supportent pas le sel ajouté, et rien ici n'en a besoin.
Conservation: Servez tout de suite.
Astuce: Le petit-déjeuner le plus simple qui soit, et la base de toutes les purées de fruits de cette appli. L'avoine porte le marqueur blé parce que la plupart est moulue à côté du blé ; l'avoine sans gluten, non.

Une recette à la fois, adaptée à l'âge de bébé

L'application gratuite Baby Food Recipe Flashcards connaît l'étape de bébé grâce à sa date de naissance et propose une fiche recette à la fois. À garder ou à passer.

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