Первая овсяная каша
- Возраст: 6–8 месяцев (Первые ложки)
- Консистенция: Пюре
- Подготовка: 2 мин
- Готовка: 5 мин
- Выход: 1 порция
Ингредиенты
- 2 ст. л. мелких овсяных хлопьев
- 120 мл привычное молоко вашего малыша (грудное или смесь)
Содержит: Пшеница
Приготовление
- Варите хлопья в молоке на слабом огне 4–5 минут, помешивая, до густоты и мягкости.
- Разбавьте ещё молоком до гладкой текстуры, которую удобно есть ложкой.
- Остудите до тёплого.
Безопасность: Мелкие хлопья, разваренные до мягкости. Без соли и без сахара. Почки малыша не справляются с добавленной солью, и здесь она нигде не нужна.
Хранение: Подавайте сразу.
Совет: Самый простой завтрак на свете и основа для любого фруктового пюре в этом приложении. Овёс несёт пометку «пшеница», потому что его чаще всего мелют рядом с пшеницей; безглютеновый овёс — нет.
По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша
Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.
Ещё рецепты для возраста 6–8 месяцев
Рисовая каша (конджи)6–8 месяцев · Пюре · 32 мин
Пшённая каша6–8 месяцев · Пюре · 12 мин
Пюре из киноа и яблока6–8 месяцев · Пюре · 18 мин
Пюре из белой фасоли и груши6–8 месяцев · Пюре · 5 мин
Пюре из цветной капусты6–8 месяцев · Пюре · 13 мин
Полоски запечённого красного перца6–8 месяцев · Еда руками · 30 мин