第一碗燕麦粥
- 月龄: 6–8个月 (初尝辅食)
- 形态: 细泥
- 准备: 2分钟
- 烹饪: 5分钟
- 份量: 1份
食材
- 2汤匙 细燕麦片
- 120毫升 宝宝平时喝的奶（母乳或配方奶）
含有: 小麦
做法
- 燕麦片加奶小火煮4–5分钟，边煮边搅，直到浓稠软烂。
- 再加一点奶调稀，直到顺滑、能用勺子舀。
- 放至温热。
安全提示: 细燕麦片，煮软。不加盐，不加糖。宝宝的肾脏承受不了额外的盐分，这道食谱也完全不需要。
保存: 现做现吃。
小贴士: 最朴素的早餐，也是这个应用里每一道水果泥的底子。燕麦标注小麦，是因为大多数燕麦和小麦在同一处磨制；无麸质燕麦则不标。
每次一道，适合宝宝月龄的食谱
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