مهروس الجزر الأبيض
- العمر: 6–8 أشهر (الطعمات الأولى)
- القوام: مهروس ناعم
- التحضير: 5 د
- الطهي: 12 د
- الكمية: 4 حصص
المكونات
- 2 جزر أبيض صغير
- 2–3 ملاعق كبيرة حليب طفلك المعتاد (حليب الأم أو الحليب الصناعي) أو ماء
يحتوي على: لا يحتوي على مسببات الحساسية الشائعة
الطريقة
- قشّري الجزر الأبيض وأزيلي القلب الخشبي إن كان كبيرًا.
- قطّعيه مكعبات واطهيه على البخار 12 دقيقة حتى يطرى تمامًا.
- اخلطيه حتى يصبح ناعمًا مع الحليب أو الماء.
- اتركيه يفتر.
السلامة: بلا ملح وبلا سكر. كلى الرضيع لا تتحمل الملح المضاف، ولا شيء هنا يحتاجه.
الحفظ: الثلاجة يومان، الفريزر شهر.
نصيحة: طعم الجزر الأبيض كجزرة أحلى وأقرب إلى المكسرات، وهو جذر ثانٍ جيد بعد أن يصبح الجزر مألوفًا.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
