Receitas para bebê por idade

Arvorezinhas de brócolis no vapor

Arvorezinhas de brócolis no vapor

Ingredientes

  • 1 brócolis pequeno

Contém: Nenhum dos alérgenos comuns

Modo de preparo

  1. Corte o brócolis em buquês deixando um talo comprido em cada um: o talo é a alça.
  2. Cozinhe no vapor por 8–10 minutos, até o talo amassar entre dois dedos.
  3. Deixe esfriar e entregue um com o talo para a frente.
Segurança: Cozido até ficar macio de verdade: um talo que quebra está firme demais. Sente o bebê sempre ereto e fique junto enquanto ele come.
Conservação: Geladeira 2 dias.
Dica: A parte da flor derrete na boca; o talo dá algo para segurar. O formato perfeito para uma primeira comida de pegar com a mão.

Uma receita por vez, a certa para a idade do seu bebê

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