鸡肉串，去掉签子

食材

• 2块 去骨鸡腿肉，切条
• 2汤匙 原味酸奶
• 1茶匙 温和红椒粉
• 1/2茶匙 孜然粉
• 挤几滴 柠檬

含有: 牛奶

做法

1. 孩子把酸奶、香料和柠檬汁搅匀；加入鸡肉腌20分钟。
2. 穿到签子上，烤12分钟，翻面，直到熟透。
3. 从签子上取下，放凉再上桌——绝不把签子交给孩子。