按月龄分类的宝宝辅食

蒸胡萝卜条

蒸胡萝卜条

食材

  • 大的2根 胡萝卜

含有: 不含常见过敏原

做法

  1. 胡萝卜去皮,切成大约你自己食指长短粗细的条。
  2. 蒸12–14分钟,直到一根能轻松弯曲,但拿起来仍保持形状。
  3. 彻底放凉后递一根给宝宝,让宝宝自己送进嘴里。
安全提示: 手指粗细的条,绝不能切圆片。一片圆形的胡萝卜正是堵住气道的形状。一定让宝宝坐直,进食时全程陪在身边。
保存: 冷藏2天。
小贴士: 让宝宝自己拿食物而不是喂进去,节奏才是宝宝自己的。

每次一道,适合宝宝月龄的食谱

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